ဆက်သွယ်ရန်-
နာမည်: Brittany Zhang
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
Whatsapp-+0086 18598052187
ကလေးတွေ သွားတိုက်တာကို မနှစ်သက်ပေမယ့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို စောစောစီးစီး တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ် - အဲဒီကလေးသွားတွေကို တစ်နေ့မှာ သွားနတ်သမီးကို အပ်လိုက်မယ်ဆိုရင်တောင်မှ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို စောစောစီးစီး ကူညီပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများသည် လူကြီးများအတွက် သွားတိုက်ရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး နှံ့စပ်အောင် ပြုလုပ်ပေးရုံသာမက သေးငယ်ပြီး ရိုးရှင်းသောဗားရှင်းများသည် ကလေးများကို ပိုကောင်းအောင် ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကလေးများအတွက် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအကြောင်း သိလိုသမျှ
အသက်အရွယ်ရှိရှိ၊သုတေသနတစ်နေ့လျှင် နှစ်မိနစ် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးကြောင်း ပြသသည် — သုတေသနနှင့် စမ်းသပ်စဉ်တွင် တွေ့ရှိခဲ့သည့် အရာတစ်ခု၊အကောင်းဆုံးလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံခြုံငုံ.၎င်းသည် plaque များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး သွားပေါက်များကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ဟိဗြိတိသျှ သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်းတစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ နှစ်မိနစ်ခန့် သွားတိုက်ရန်လည်း အကြံပြုထားပြီး “ကလေးသွားများသည် ပိုမိုပါးလွှာပြီး မကြာခဏ သွားကြွေလွှာများ ခိုင်ခံ့မှုနည်းသည်” ဖြစ်သောကြောင့် သင်၏သွားများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း—ငယ်ရွယ်စဉ်ပင်—– သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုမှ ချန်လှပ်ထားရမည့်အရာမဟုတ်ပါ။
သေချာတာကတော့ ကိုယ်တိုင်သွားတိုက်တံက အလုပ်ပြီးမြောက်စေနိုင်ပါတယ်။အမေရိကန် သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်း“လက်စွဲနှင့် ပါဝါသုံး သွားတိုက်တံ နှစ်မျိုးစလုံးသည် သွားချေးလွှာများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ထိရောက်သည်” ဟု ဖော်ပြထားသည်။—သို့သော် ကလေးများ၏ လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံတွင် မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါက ကလေးများကို မှန်ကန်သော ပမာဏအတွင်း မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဖြည့်စွက်အင်္ဂါရပ်အချို့ ရှိပါသည်။Built-in တိုင်မာများ၊ စက္ကန့် 30 လေးပုံတစ်ပုံသတိပေးချက်များ၊ မုဒ်များစွာနှင့် ပျော်စရာအက်ပ်များကြားတွင်၊ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုထားသရွေ့ လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံသည် သင့်ကလေး၏သွားများကို တောက်ပြောင်သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒေါက်တာ တာလီယာ မီလာ၊ ကလေးသွားဆရာဝန်၊Norwell၊ Massachusetts ရှိ Norwell ကလေးသွားဘက်ဆိုင်ရာနှင့် သွားဆရာဝန်များBuilt-in timer များသည် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများကို နှစ်မိနစ်ပြည့်အောင် တိုက်ရန် ခက်ခဲသောကလေးများအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်၊ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း သွားဖုံးလိုင်းနှင့်နီးကပ်ရန် ခက်ခဲနေချိန် သို့မဟုတ် အကူအညီပိုမိုလိုအပ်လာစေရန်အတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောကြားခဲ့သည်။ ပါးစပ်၏နောက်ဘက် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်း။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံသည် သူ့ဘာသာသူဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ကြောင်း၊ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ကြီးကြပ်မှုကို ဂရုတစိုက်နှင့် ကြီးကြပ်ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း ဒေါက်တာ Miller က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ကလေးအချို့သည် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဖြင့် ပါးစပ်နောက်ဘက်သို့ရောက်ရှိရန် အခက်အခဲပိုများကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး “သွားဖုံးများကို အောင်မြင်စွာဖယ်ရှားရန် အံသွားများဆီသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်” အားထုတ်မှုအချို့ ပြုလုပ်ရပေမည်။“ကလေးငယ်အချို့သည် တုန်ခါမှုကို မကြိုက်နိုင်” ဟုလည်း တွေ့ရှိထားပြီး အသက်သုံးနှစ်အောက် ကလေးများအတွက် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိကြောင်းလည်း သူမက တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဒေါက်တာ Anne Hertzbergကလေးအထူးကု သွားဆရာဝန်၊သစ်အယ်သီး သွားဘက်ဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းNeedham၊ Massachusetts တွင် ကလေးများအား သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့် ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုဆိုင်ရာ သင်ကြားပို့ချမှု၏ အရေးပါမှုကိုလည်း အလေးပေးဖော်ပြထားပြီး လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးသည့်အတွက်ကြောင့် ကလေးများသည် "ပျင်းရိတတ်သည်" ဟု ရှင်းပြမည်ဖြစ်သည်။ သွား၏မျက်နှာပြင်အားလုံးပေါ်ရှိ အမွေးအမှင်များကို မရွှေ့ဘဲ သွားဖုံးလိုင်းကို မကြာခဏ သွားတိုက်ရန် လွဲချော်သွားကာ၊ ပထမနေရာဖြစ်သည့် plaque ပုံစံဖြစ်သည့် သွားဖုံးလိုင်းကို မကြာခဏ ပွတ်တိုက်ပါ။"
Chestnut Dental Associates တွင်မှတ်ပုံတင်ထားသောသွားဘက်ဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေးပညာရှင် Amy King သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်နိုင်နေပြီဖြစ်သော အသက် 14 နှစ်နှင့်အထက်ကလေးများအတွက် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။သူသည် အခြားသူ၏သွားများကို လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဖြင့် ဖြီးရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရှိပြီး ငယ်ရွယ်လွန်းသော သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မတိုက်နိုင်သော ကလေးအတွက် သွားတိုက်ပေးသည့် မိဘများအတွက် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများကို အကြံပြုပါသည်။
ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကလေးအား လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို မလွှဲပြောင်းမီ ၎င်းတို့အား အသုံးပြုတတ်စေရန် သင်ပေးရာတွင်၊ မျက်နှာပြင်အားလုံးတွင် နူးညံ့သော စက်ဝိုင်းများပါဝင်သည့် သင့်လျော်သောအချိန်ပမာဏအတွက် ကောင်းမွန်သော သွားတိုက်ခြင်းအလေ့အထများကို နဂိုအတိုင်းထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ညင်သာသောဖိအား။
ကျွန်ုပ်တို့၏ စမ်းသပ်မှုအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖြီးလိမ်းခြင်းကဏ္ဍများအတွင်း အလွန်အရေးကြီးသည့် သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။အောက်တွင် သွားတိုက်တံတစ်ခုစီကို စဉ်းစားသည့်အခါ ရှာဖွေရမည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစီနှင့် ရွေးချယ်စရာများအကြောင်း ဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။
Built-in အချိန်တိုင်းကိရိယာ
နှစ်မိနစ်ပြည့်အောင် ဖြီးပေးတာက လူတိုင်း အထူးသဖြင့် ကလေးတွေအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့ စမ်းသပ်ထားသည့် သွားတိုက်တံသုံးချောင်းစလုံးတွင် ကလေးများကို အကြံပြုထားသည့်အချိန်ဘောင်အတွက် အမှန်တကယ် ဖြီးပေးသည့် တပ်ဆင်ထားသည့် နှစ်မိနစ်အချိန်တိုင်းကိရိယာပါရှိသည်။၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စက်ပစ္စည်းများတွင် ကျန်ခဲ့လျှင် ကလေးတစ်ဦးသည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဖြီးပြီး သွားတိုက်တံကို အချိန်ဆွဲထားနိုင်သည် — အချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းရှိသည်။စမ်းသပ်ထားသော သွားတိုက်တံတစ်ခုစီသည်— မတူညီသော တုန်ခါမှု သို့မဟုတ် အသံဖြင့်ဖြစ်စေ — စက္ကန့် 30 တိုင်း သတိပေးချက်ပေးသည် — ကလေးအား ၎င်းတို့၏ပါးစပ်၏ နောက်လေးပုံတစ်ပုံသို့ ရွှေ့ရန် သတိပေးသည်။စကားပြောတဲ့အခါဒေါက်တာ Mark WolffPennsylvania တက္ကသိုလ်မှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ၊ “ကလေးတွေက အရမ်းကြာကြာ သို့မဟုတ် ခက်လွန်းတဲ့ ဖြီးတာ မရှိသလောက်ရှားပါတယ်၊ ဒါကြောင့် စုတ်တံပေါ်က timers တွေက အရေးကြီးဆုံး [အင်္ဂါရပ်] ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၃၀-၂၀၂၃
