အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

ဆက်သွယ်ရန်-

နာမည်: Brittany Zhang

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

Whatsapp-+0086 18598052187

သွားတိုက်ခြင်း နှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်း သည် လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးသောကြောင့် သွားတိုက်ခြင်း နှင့် သွားပွတ်ကြိုး ပေးခြင်းသည် လက်တစ်ကမ်းတွင် တည်ရှိနေပါသည်။တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ခြင်းနှင့် သွားပွတ်ကြိုးတိုက်ခြင်းအတွက် မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ရေရှည်တွင် အထောက်အကူပြုမည်ဖြစ်သည်။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက သွားပွတ်ကြိုးတိုက်တာတောင်မှ ခက်ခက်ခဲခဲတိုက်တာ၊ နောက်သွားတွေကို လျစ်လျူရှုတာ၊ သွားပွတ်ကြိုးထိုးဖို့ မေ့သွားတာမျိုး နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ အကျင့်ဆိုးတချို့ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

သွားမတိုက်ခင် သို့မဟုတ် ဖြတ်ပြီးနောက်တွင်ဖြစ်စေ သင့်သွားများကို ဖြီးသောအခါတွင် ဤယေဘုယျနည်းလမ်းများကို မှတ်သားထားပါ။

• သွားပွတ်တံကို သွားဖုံးလိုင်းဆီသို့ 45 ဒီဂရီ ထောင့်ချိုးထားပါ။
• သွားတိုက်သောအခါ၊ သွားတိုက်တံ၏ ရှေ့၊ နောက်နှင့် အပေါ် (ဝါးမျက်နှာပြင်) ကို စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာ နောက်ပြန်လှည့်ပါ။သွားဖုံးလိုင်းတလျှောက် အပြင်းအထန် မပွတ်ပါနဲ့။သွားဖုံးတွေကို ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။
• သင့်အောက်ပိုင်း (အောက်ခြေ) ရှေ့သွားများနောက်တွင် ပွတ်တိုက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ဤနေရာကိုရောက်ရန် ဘရက်ရှ်၏ အပေါ်ဆုံးအမွေးအမှင်များကို အသုံးပြုပါ။အကယ်၍ ဤဧရိယာသည် ပုံမှန်သွားပွတ်ကြိုးဖြင့်ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲပါက၊ ချည်မျှင်ကိုင်ဆောင်သူ သို့မဟုတ် တခါသုံး Flosser ကို စမ်းကြည့်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှု၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် သင့်လျှာကို ပွတ်တိုက်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။သင့်အသက်ရှုကို လန်းဆန်းစေပြီး အပေါက်ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပိုဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ထို့အပြင် သင်သည် သွားဖုံးများပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိပါက သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပိုးသတ်ဆေးပါသော ခံတွင်းဆေးရည်ကို ထည့်စဉ်းစားပါ။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော သွားတိုက်တံကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ (“ပါဝါ” သွားတိုက်တံဟုလည်း လူသိများသည်) သည် သင့်သွားများနှင့် သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုကူညီပေးနိုင်သည်။အားပြန်သွင်းနိုင်သော သွားတိုက်တံအများအပြားသည် ပုံမှန်လက်စွဲသွားတိုက်တံများထက် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် လှည့်ပတ်-လှည့်နည်းပညာကို အသုံးပြုပါသည်။ဤပွတ်တိုက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် ပုံမှန်လက်စွဲသွားတိုက်တံများနှင့် အလွန်ကွာခြားသောကြောင့် ၎င်းသည် ရွေ့လျားမှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်က လမ်းညွှန်ရုံသာလိုတော့သည်

ထို့ကြောင့်၊ အချို့သောလူများသည် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာပြုလုပ်နည်းကို သင်ယူပြီးသည်နှင့် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဖြင့် တိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဖြင့် ကောင်းစွာတိုက်ရန် အဓိကအချက်မှာ သင့်ပါးစပ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသို့ စုတ်တံခေါင်းကို လမ်းညွှန်ရန်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုပါ။

ယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံသည်ဖြစ်စေ ယခုအခါ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများသည် သွားတိုက်ရန် စိတ်အားထက်သန်လာကြသည်။ဤပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်အတွက် အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ တီထွင်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ကျေးဇူးတင်နိုင်ပါသည်။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်—၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဆွဲဆောင်မှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံသည် ကိုယ်တိုင်သွားတိုက်တံထက် ပိုကုန်ကျသော်လည်း သင့်ကလေး (သို့မဟုတ် သင်) က ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်နေပါက ၎င်းသည် တန်ဖိုးရှိပေမည်။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအများစုသည် သင့်သွားများကို တစ်မိနစ်လျှင် အကြိမ်ရေ 5,000 မှ 30,000 ထိ လည်ပတ်နိုင်ပြီး ယင်းကြောင့် စေ့စေ့စပ်စပ်လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်နည်းပါးပါသည်။အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအချို့တွင် ပါဝါပို၍ပင်ရှိသည်။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုရန်၊ သွားတိုက်ဆေးကို သွားတိုက်ဆေးခေါင်းပေါ်တွင် ထားကာ လက်ဖြင့်သွားတိုက်တံကဲ့သို့ 45 ဒီဂရီထောင့်တွင် ကိုင်ထားပေးပါ။ထို့နောက် အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်ကိုဖွင့်ပြီး ဘရပ်ရှ်ကို သွားမှ သွားတစ်ချောင်းသို့ ရွှေ့ပါ။အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအများစု၏ သေးငယ်သောဦးခေါင်းများသည် သင့်သွား၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ တစ်ကြိမ်လျှင် သွားတစ်ချောင်းခန့် ဖြီးလေ့ရှိသည်။ရှေ့မျက်နှာပြင်များ၊ နောက်မျက်နှာပြင်များနှင့် သွားတစ်ချောင်းစီ၏ ဝါးမျက်နှာပြင်များတစ်လျှောက် လျှပ်စစ်သွားပွတ်တံကို လမ်းညွှန်ပါ။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဖြင့်ပင် သွားတစ်ချောင်းစီကို သန့်စင်ကြောင်း သေချာစေရန် နှစ်မိနစ်ခန့် ဖြန်းပေးသင့်သည်။ဖြီးပြီးသွားရင်တော့ စုတ်တံခေါင်းကို ရေနဲ့ဆေးချပြီး ခြောက်အောင်ထားလိုက်ပါ။

တပ်ဆင်ပြီး နှစ်မိနစ်ကြာ တိုင်မာများ

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအများစုတွင် built-in နှစ်မိနစ်တိုင်မာများပါရှိပြီး အချို့မှာ သင့်ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် quadrant တစ်ခုစီအတွက် စက္ကန့် 30 ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်မာများပင်ရှိသည်။p

အားပြန်သွင်းနိုင်သော သွားတိုက်တံကို နေရာချထားခြင်း။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုသည့်အခါ၊ အားတင်း၍ ပွတ်တိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ဖြီးခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးစဉ်တွင် ဘရပ်ရှ်ကို ရိုးရှင်းစွာ လမ်းညွှန်ပါ။တကယ်တော့၊ အချို့သောလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံတွေမှာ သင်အရမ်းတိုက်နေတဲ့အခါ သင့်ကိုသတိပေးမယ့် ဖိအားအာရုံခံကိရိယာတွေရှိပါတယ်။

• အဆင့် 1- သင့်သွားတိုက်တံအား အားသွင်းထားကြောင်း သေချာပါစေ။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများစွာတွင် အားသွင်းအဆင့်အချက်ပြမီးများပါရှိသောကြောင့် သွားတိုက်တံအား အားသွင်းသည့်အခါတွင် အမှန်တကယ် မြင်တွေ့နိုင်သည်။
• အဆင့် 2: သွားများ၏ အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်များဖြင့် စတင်ပါ။စုတ်တံခေါင်းကို သွားတစ်ချောင်းမှ သွားတစ်ချောင်းသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း လမ်းညွှန်ပါ၊ သွားတစ်ချောင်းစီနှင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထိန်းထားကာ နောက်တစ်ခုသို့ မရွေ့မီ သွားတစ်ချောင်းစီနှင့် ကပ်ထားပါ။သွားတစ်ချောင်းချင်းစီ၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် သွားဖုံး၏ ကွေးညွှတ်မှုကို လိုက်နာပါ။
• အဆင့် 3- အဆင့် 2 ကို သွားများ၏ အတွင်းမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ထပ်လုပ်ပါ။
• အဆင့် 4- အဆင့် 2 ကို သွား၏ဝါးမျက်နှာပြင်များအပြင် နောက်သွားများနောက်ဘက်တွင် ထပ်လုပ်ပါ။
• အဆင့် 5: သွားဖုံးလိုင်းတစ်လျှောက်နဲ့ သွားဖုံးပေါ်ကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။တဖန် ပြင်းထန်စွာ နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း မပြုပါနှင့်။
• အဆင့် 6- သင့်အသက်ရှုကို လန်းဆန်းစေရန်အတွက် သင့်လျှာနှင့် သင့်ပါးစပ်ခေါင်မိုးတစ်လျှောက်တွင် စုတ်တံကို ကျက်အောင်ကြိုးစားပါ။

အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဖြင့် သင့်လျော်သော သွားတိုက်ခြင်းနည်းစနစ်ဖြင့် သင့်သွားများကို သန့်ရှင်းစေရန် အားပြန်သွင်းနိုင်သော လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ၏ ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားသော နည်းပညာကို သင်အသုံးပြုနေကြောင်း ယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့် သွားတိုက်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။